Maintenant que le trouble bipolaire est là : que voulez-vous vraiment ?

Si à cet instant, vous-vous dites : “comment faire avec la bipolarité”, “je n’y arrive pas avec le trouble bipolaire” ou “je ne sais pas par quoi commencer”.

Sachez cependant que l’action est ce qui vous rend fier(e), c’est ce qui vous booste! Malgré le trouble bipolaire, certains s’y tiennent et passent au but suivant quand ce dernier est atteint. Alors que d’autres cherchent des excuses, se dispersent ou baissent les bras.

Beaucoup de personnes pensent que c’est au système de s’adapter à la bipolarité. Cette croyance limitante crée de la frustration et de la tristesse. Parce qu’il leur est impossible d’envisager que la bipolarité les oblige à s’adapter à un monde qui ne l’est pas! Et vous avez raison, il n’existe pas d’école spéciale bipolarité.

Donc peut-être ne savez-vous pas comment faire ? Néanmoins cela se traduit par de la procrastination, des croyances limitantes ou aidantes mais bloquantes et des mécanismes incontrôlables. Ainsi, vous vous sentez éloigné(e) de ce que vous avez envie d’être ou de ce que vous voulez accomplir. 

Avez-vous envie de franchir un cap ? Est-ce que la vie que vous menez vous convient ? Comment s’adapter avec le trouble bipolaire ? Voulez-vous éviter ou minimiser la dépendance affective ? Améliorer sa relation à l’autre ? Avec vous-même ? Voulez-vous changer les comportements usants comme s’éparpiller dans une tâche, couper la parole, arrêter de culpabiliser ou perdre confiance en soi ?

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Agissez avec votre coach dès maintenant parce que cela va changer votre perception, votre vie.
– Vous mettre ou vous remettre dans une attitude positive en identifiant votre carte mentale.
– Vous donner un point de départ ou vous recentrer sur l’essentiel avec un fonctionnement qui vous appartient.

Avez-vous besoin des résultats, des techniques, des outils et de la bienveillance comme point d’appui ? Il n’y a aucune de surprise : la discrétion est absolue et les tarifs sont affichés sur le site. Effectivement, vous pouvez vous offrir de nouvelles ressources mais n’attendez pas d’aller mal car je ne suis pas médecin, je n’ai pas de baguette magique.

La réalité est que le trouble bipolaire entraîne un grand nombre d’incidences dans le comportement. Ces comportements se répercutent en vous, sur vous et les autres, sur ce que vous faites et ce que vous ne faites. Parce que la bipolarité vous demande de vous adapter à un monde qui n’est pas bipolaire.

Le défi est une perception et des réactions différentes. Alors que faire en plus de votre médication pour améliorer votre quotidien ? Un comportement n’est pas inné ! Pourquoi croyez-vous que les ministres, les sportifs, les chefs d’entreprise et de + en + de particuliers ont un Coach, voire plusieurs Coachs (sport, maigrir, beauté, etc)

Il n’y pas de hasard mais une raison évidente : ils ont compris que pour gagner en estime de soi, en actions ou en résultats. Il fallait d’abord investir sur soi. Investir sur soi, c’est développer la capacité de s’adapter au monde qui vous entoure. Cependant rien ne se substitue à vos traitements et suivis médicaux.