QUI EST BIPOLAIRE ET ALORS ? COACH ET SOLUTIONS

Bipolaire et Alors ? est le seul site de stratégies, de conseils et de coaching pour vivre sa bipolarité autrement animé par une coach vivant la bipolarité au quotidien avec des outils et des stratégies. Aucune obligation d’achat ou de contrainte de votre part.

Un site efficace pour s’auto-coaché, décomplexer, relativiser, comprendre, s’adapter, s’intégrer, gérer différemment les situations de vie dans votre environnement.

Ainsi, votre coach propose des approches en toujours en lien avec la bipolarité. Mais aussi des réflexions, des conseils et des pratiques pour progresser à son rythme. 85% de nos prestations sont offertes afin d’accompagner en toute autonomie, de déstigmatiser le trouble bipolaire ou de découvrir des stratégies à expérimenter soi-même.

Aussi, vous avez accès à de nouvelles ressources en lien avec le trouble bipolaire et de nouvelles habitudes, même si le monde qui vous entoure est NON bipolaire .

NIVEAU DE CONNAISSANCE ET BIPOLARITÉ

Ensuite, le trouble bipolaire est une pathologie grave. Bipolaire et Alors ? ne se substitue en rien à vos traitements et suivis médicaux. Mais nous ne sommes pas tous égaux devant la fréquence ou le type de bipolarité. Alors peut-être que vous, le vivez avec facilité grâce à votre façon de la gérer au quotidien. Tant mieux, c’est parfait! Vous êtes au niveau intermédiaire avec la bipolarité. Avec un coach, vous affinez vos connaissances alors abonnez-vous à la liste de progression!

Pour d’autres, ce n’est pas évident de le voir venir, prendre le contrôle de son humeur, prendre des précautions, réagir-agir ou laisser passer. La méconnaissance des réactions ou des actions peuvent poser “question” en soi ou dans l’entourage. Question dans le “qui-suis ?” dans la prise de décision, dans la perte d’estime, etc. Cependant, vous gérer à votre manière. Bravo! Néanmoins, à un niveau débutant des astuces peuvent améliorer votre approche avec un coach. Ainsi, en vous abonnant à la liste de progression, vous gagnez du temps, de l’énergie et un meilleurs confort de vie.

Maintenant, si parfois: subir l’impression d’être un “martien” ou un “alien” dans vos relations sociales est perçu. Sentir l’impression ou avoir conscience que la moindre relation “peut-être toxique” vous affecte. Bref, savez-vous reconnaître ce qui est VOUS de ce qui est le Trouble bipolaire .Si c’est le cas, abonnez-vous à la liste de progression. Vous êtes expert (en toute modestie). Félicitation car vous avez intégré que personne ne vie votre vie. Vous savez être la personne la plus importante pour vous! Abonnez-vous, la communauté à besoin de vous.

COMMENT UTILISER LE POTENTIEL DU SITE ?

Bipolaire et Alors? est un espace digital dédié à la pratique et à la progression autonome. Il vous suffit de votre prénom et d’une adresse mail. Ce qui préserve votre anonymat. 

Ensuite, de vous inscrire à la liste de Progression Autonome. Je vous envoie régulièrement le conseil ou la réflexion du jour, les événements, les apprentissages, etc Ainsi, votre progression opère plus facilement en psychologie du comportement au quotidien. Même si vous avez peu de temps !

Toujours à votre rythme de chez vous, à de votre bureau ou sur votre mobile et toujours par courriel.

Puis, utilisez les outils offerts par le coach en visitant les onglets pour vous sonder et vous structurer: le journal de l’humeur, les vidéos, des tests, des pdf pédagogiques, le blog, des formations de groupes offertes ou payantes. Ceci résonne en fonction de vos centres d’intérêt du moment! 

Ponctuellement, le coach vous accompagne POUR AGIR

Un coach est utile pour passer d’un point A à un point B. Donc traverser des situations difficiles liés à la bipolarité par une gestion maîtrisée de la situation. Vous arrive-t-il de vous sentir dans une bulle d’hélium ? Savez-vous réduire l’hyperactivité ? Faire baisser le stress ? Ou de bloquer sur l’action à mener qui semble vous faire défaut ?

Quelques séances avec le coach peuvent faire la différence car cela ne s’apprend pas sur les bancs de l’école. Le but est de mettre en place le cadre de vie adapté à votre profil, à vos habitudes, à vos savoir- faire.

L‘accompagnement du coach: c‘est “choisir le changement à la difficulté récurrente” qui vous préoccupe. Investir sur Soi est un choix qui vous appartient!