bipolaire

 

Les questions pour définir QUI vous voulez Être

 

Présentation de Bipolaire et Alors ?

Bipolaire et Alors? est la référence en sophrologie du trouble bipolaire. 

Idéalement, par où commence t-on quand on démarre de rien ou de plus? Comment interagir sur son équilibre émotionnel? Comment bâtir un confort de vie quand on est bipolaire dans un entourage unipolaire?

La réalité est qu’il vous manque le contexte et l’encadrement pour vous inspirez, vous outillez et vous renforcez en toute autonomie.

Concrètement, votre progression devient possible par des séances de sophrologie, du coaching en psychologie, des techniques, des conseils, des partages et les expériences diverses.

Je vous accompagne régulièrement dans des expériences structurées :

Par des vidéos, des exercices, lives FB, lives YT, des PDF pédagogiques. Mais aussi, des stratégies, de la psychologie qui rendent votre adaptation bipolaire plus naturelle dans un monde unipolaire.

Retrouvez-nous aussi sur YouTube, Face Book,Twitter – 24/24 sur tout vos supports numériques.

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A propos de Myriam Djemai

Bonjour à vous,

Fondatrice de Bipolaire et alors? Je suis sophrologue du trouble bipolaire. Et comme vous, je suis bipolaire, plutôt type 2.

Je suis engagée en faveur des personnes en lien avec le trouble bipolaire. Je fais des choix qui me correspondent : offrir un accompagnement régulier par des séances de sophrologie ou des coachings d’une valeurs de plus de 50€. Ou proposer un environnement pour que les personnes puissent se ressourcer, s’identifier, avoir des solutions, des techniques, des références … etc. Tout en gardant leur anonymat et leur autonomie.

Grâce à ce que vous êtes prêt à vous accordez à vous-même, je suis heureuse de vous rencontrer.

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Nos programmes

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Mettons nous au travail.

Comment avoir une progression régulière ? où vous gardez votre autonomie et votre anonymat. Comment avoir une énergie mieux maîtrisée avec le trouble bipolaire?

Qu’on l’appelle crise maniaco dépressive ou psychose maniaco dépressive ou encore trouble bipolaire affectif: parfois, se lever le matin avec une sensation de rien. Vivre avec le bipolaire qui sommeille en nous ou vivre avec sa bipolarité et ses symptômes s’apprend dans l’imperfection.

Voici des outils généralement plus adaptés au trouble bipolaire affectif  pour vous emmener vers un nouvel essor, vers  votre énergie de bien-être pour un meilleur confort de vie.

Comment gagner en habileté, en compétence et en capacité d’adaptation ? Comment gagner en image, estime et confiance en soi, en créativité, en concentration, en aisance  et en harmonie? 

Savez-vous que 100% des outils proposés sont gratuits pour vous inspirer, vous outiller et vous structurer.

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Le programme Connexion

Le programme Connexion est 100% gratuit, accessible 24/24.

Il est le plus complet pour accompagner votre progression par le nombre de supports et de contenus proposés. 

Concrètement, vous développez vos capacités d’adaptation en toute autonomie. Ainsi, vous puisez les outils qui vous intéressent en toute liberté. 

Le programme Connexion est basé sur la progression et non, sur le résultat. Pourquoi, je vous dis ça ? parce que les séances de sophrologie ont toujours une visée curative ou préventive bien structurée. La progression est mesurable dans les actes quotidiens par une modification remarquable de votre comportement: vous avez + de détente, moins de stress, + de confiance en soi et une adaptation au monde unipolaire beaucoup plus naturelle.

Saisissez l’opportunité de vous accordez un épanouissement que le monde unipolaire ne peut pas vous offrir.

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