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Bipolaire et Alors ?

BIPOLAIRE ET ALORS ? COACH ET SOLUTIONS

Est le seul site de conseils pour expérimenter des stratégies liées à la bipolarité, en toute autonomie. Aujourd’hui pour vivre sa bipolarité autrement, Bipolaire et Alors ? est animé par une coach expérimentée avec des outils et des résultats.

L’utilisation des outils gratuits (table du bien-être, journal de l’humeur, agenda du sommeil, etc) vous aide à vous structurer dans les périodes où vous en avez besoin. De plus, un mail par semaine vous apporte le “plus” qui fait la différence dans le quotidien. 

Vous affinez vos connaissances et votre pratique régulièrement grâce à un dialogue vulgarisé et accessible à tous.

Quand vous avez besoin du coach à domicile, je suis sur votre écran pour peaufiner ou épurer une situation! Par mail en guise d’approche pour s’entraîner, comprendre, s’adapter, intégrer, gérer différemment les situations de vie dans l’environnement immédiat avec moins de difficultés et plus de facilité.

Vous gagnez du temps, de l’énergie et un meilleurs confort de vie au quotidien.

Ainsi, “votre coach spécial bipolarité” à domicile ou sur vos écrans vous accompagne partout pour des entraînements, des repérages et des positions confrontant le vécu à la bipolarité. Soyez juste confortablement installer!

De plus en séance privée, les séances de sophrologies en lien avec votre besoin vous sont offertes afin de modifier en profondeur le comportement. 

Concrètement, 85% de nos prestations sont offertes afin de décomplexer, de relativiser, de puiser dans vos ressources avec un perfectionnement par l’expérimentation.

Mais aussi, pour déstigmatiser le regard et l’appréhension du grand public sur l’action du trouble bipolaire au quotidien! Avec 300 millions de personnes dans le monde, cela réveiller les consciences!

Présentement sur le site, vous accédez à de nouvelles ressources (outils) en lien avec la bipolarité. Même si vous avez peu de temps! 

Fondatrice de Bipolaire et Alors ? Je m'appelle Myriam Djemai et je suis Coach, créatrice de nouvelles ressources dans un langage qui tient compte de l’existence du la bipolarité au quotidien. Comme vous, je vie le trouble bipolaire depuis + de 30 ans.

DÉVELOPPEZ VOS RESSOURCES EN TOUTE AUTONOMIE

Bipolaire et Alors? est un espace digital dédié à la formation de la pratique et à la progression autonome du comportement en lien avec le trouble bipolaire dans un langage accessible à tous.

Il suffit de votre prénom et d’une adresse mail afin de préserver votre anonymat. Néanmoins Bipolaireetalors.fr s’interdit de vendre ou d’échanger les données de ses prospects et clients pour une parfaite transparence.

Donc en vous inscrivant à la Liste de Progression Autonome. Vous recevez sans engagement de votre part, des contenus liés comportement de la bipolarité toujours par mail. 

Ainsi, votre progression autonome opère plus facilement en psychologie du comportement. Même si vous avez peu de temps!

Toujours à votre rythme et de chez vous et sur vos écrans à domicile, de votre bureau ou sur votre mobile et toujours par courriel ou en visio rendez-vous sur votre canapé!

Puis, en fonction de vos centres d’intérêt du moment! Utilisez les outils offerts par votre  coach
 pour vous sonder et à vous structurer: le journal de l’humeur, les vidéos, des pdf pédagogiques, des articles de blog, la table du bien-être, etc. 

COACH, UN ATOUT QUI VOUS ACCOMPAGNE!

Est-ce que vous traversez une situation difficile ou existentielle ? (manque de confiance en soi, la situation vous échappe ou le résultat se fait attendre, etc)

Quelques séances avec le coach peuvent faire la différence car la maîtrise de soi avec le trouble bipolaire ne s’apprend pas sur les bancs de l’école.

J’accompagne tout les jours des personnes vivant des situations impactées par une bipolarité anarchique.

Les séances individuelles sont personnalisées et vous repartez avec des outils qui correspondent à votre profil.

Avoir un coach personnel, c’est “choisir le changement à la “difficulté récurrente” avec le trouble bipolaire. 

NIVEAU DE CONNAISSANCE EN STRATÉGIE

Ensuite, le trouble bipolaire est une pathologie grave. Bipolaire et Alors ? ne se substitue en rien à vos traitements et suivis médicaux. 

Alors peut-être que vous, le vivez avec facilité grâce à votre façon de gérer le quotidien. Tant mieux, c’est parfait!

Donc vous êtes surement au niveau intermédiaire. Profitez-en pour affiner vos connaissances et votre pratique régulièrement. Abonnez-vous à la liste de progression!

En revanche pour beaucoup d’autres personnes, ce n’est pas évident de voir venir les manifestations de la bipolarité dans son quotidien.

En effet, la méconnaissance des réactions ou des actions bousculent systématiquement le corps, le mental et le comportement. Cela entraîne des conséquence rarement désirées.

Cependant, vous gérer à votre manière. Bravo! Toutefois, pensez à la pratique des techniques qui améliore la qualité de vie.

Ainsi, il est plus facile de prendre le contrôle de son humeur, prendre des précautions, réagir-agir ou laisser passer sont des savoirs-faire demandant de la technique et de l’entrainement.

Néanmoins avec votre coach, à un niveau débutant, les expériences transforment votre approche.

Ainsi, en vous abonnant à la liste de progression, vous gagnez du temps, de l’énergie et un meilleurs confort de vie.

Concrètement, savez-vous reconnaître ce qui est “vous” de ce qui est l’action de la bipolarité ?

Si c’est le cas, vous êtes expert (en toute modestie). Malgré les imperfections, vous dirigez votre vie face à la bipolarité avec un perfectionnement de tous les jours. Abonnez-vous, la communauté à besoin de vous!

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A propos de Myriam Djemai