Vivre sa bipolarité autrement avec le seul site de conseils, accompagné par un coach expérimenté en stratégies du comportement liées à la bipolarité du quotidien. 

Affinez régulièrement vos connaissances dans un langage simplifié avec 87% des outils offerts et des résultats.

Bipolaire et Alors ? est vous accompagne
pour progresser en toute autonomie
là, où vous prouvez “stagner”   

Progressez avec moins de difficultés et plus de facilité 24h/24 sur tout vos écrans, de chez vous, dans les transports ou au bureau.

Vous gagnez du temps, de l’énergie, en organisation et en confort de vie en toute autonomie! Prenez les vidéos, les conseils, les outils ou les articles qui vous font progresser à votre rythme ou dans ce qui vous préoccupe maintenant.

1H OFFERTE AVEC LE COACH

Ensuite quand la situation vous échappe ou que vous souhaitez progresser à pas de géant! Faites appel à votre coach: Myriam Djemai

Chaque foulée est une victoire méritée! Le rôle d’un coach bienveillant, le mien en tout cas, est de suivre un coaché: pas à pas en serrant l’accompagnement sans jugement. Un seul objectif: vivre sa bipolarité autrement! 

• • Déconstruire une normalité impossible à gérer, 
  • Progresser par des apprentissages ciblés, 
  • Faire des liens pertinents entre les comportements du trouble bipolaire, de la conscience et de l’inconscience, 
  • Organiser des mises en situation, s‘exercer sur le terrain, 
  • Formater les mauvaises habitudes grâce à la sophrologie,
  • S’entraîner à ancrer de nouvelles perceptions et des prises de conscience mesurables, 
  • Utiliser des outils de mesure, 
  • Observer son parcours en temps réel, être fier(e) de soi sans prétention.

Profitez d’une 1 heure d’accompagnement afin de tester le confort du concept.
Soyez juste “Vous”
Et confortablement installé(e) dans votre siège devant votre écran !

Bipolaire et Alors? est un espace digital. Il est dédié à la progression autonome du comportement en lien avec le trouble bipolaire.

Aussi, Bipolaireetalors.fr ne se substitue en rien à vos suivis médicaux. Hormis le prénom et l’adresse mail, aucune donnée personnelle n’est stockée. Vous vous désabonnez quand vous le souhaitez.

Afin de préserver votre anonymat,  Il suffit de votre prénom et d’une adresse mail. Vous pourrez utiliser le journal de l’humeur, les séances de sophrologies ou séances du coach en vidéos, l’agenda du sommeil, les PDF pédagogiques, le blog, la table du bien-être, etc.

Partageons avec le monde. Afin de décomplexer, de relativiser, d‘expérimenter ses capacités avec le trouble bipolaire. Mais aussi, afin de déstigmatiser le regard et l’appréhension du grand public.