Bipolaire et Alors ?

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Chaque foulée est une victoire méritée! Le rôle d’un coach bienveillant, le mien en tout cas, est de suivre un coaché: pas à pas en serrant l’accompagnement sans jugement. Un seul objectif: vivre sa bipolarité autrement! 

    • Déconstruire une normalité impossible à gérer, 
    • Progresser par des apprentissages ciblés, 
    • Faire des liens pertinents entre les comportements du trouble bipolaire, de la conscience et de l’inconscience, 
    • Organiser des mises en situation, s‘exercer sur le terrain, 
    • Formater les mauvaises habitudes grâce à la sophrologie,
    • S’entraîner à ancrer de nouvelles perceptions et des prises de conscience mesurables, 
    • Utiliser des outils de mesure, 
    • Observer son parcours en temps réel, être fier(e) de soi sans prétention.

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Soyez juste “Vous”
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Bipolaire et Alors? est un espace digital. Il est dédié à la progression autonome du comportement en lien avec le trouble bipolaire.

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