Bipolaire et Alors ?

Logo Bipolaire et Alors ?
08 Feb

Redéfinir ses valeurs face à la pandémie mondiale

Revoir son mindset, c'est-à-dire réorganiser l’état d’esprit dont ses valeurs de vie influençant positivement sa bipolarité, son équilibre, son avenir et son présent
Revoir son mindset, c’est réorganiser l’état d’esprit dont ses valeurs de vie Pour influencer positivement la bipolarité donc les effets du trouble bipolaire. La question du jour est “pourquoi est-il important de réajuster ses valeurs de vie” en cette période
08 Nov

Pensée négative et trouble bipolaire

Pensée négative et le trouble bipolaire: comment gérer le juste équilibre Avec la pensée négative pour éviter le ruminement mental, les insomnies et un mal-être par période de vie. Il faudra gérer le juste équilibre.
Avec le trouble bipolaire, il est évident que savoir structurer le mode de la pensée négative évite le ruminement mental, les insomnies et un mal-être par période de vie.
20 Oct

Sommeil, cet automne: Bon à savoir avec le trouble bipolaire

Avec le trouble bipolaire il est important de gérer la qualité et la quantité son sommeil parce que le sommeil est l’un des 3 piliers du bon équilibre avec le TB  Dans de nombreux cas (90%), rétablir la fonction cérébrale grâce à des traitements médicamenteux ne suffit pas à traiter les effets du TB.   Parce que le cerveau est affecté sur une partie de son fonctionnement interne, certe c’est ce qui en fait une maladie mentale référencée dans le DSM 5.  Mais aussi fatigué par le devoir de combler ce manque à gagner par le gaspillage d’énergie vitale. Cela te use et te fatigue alors que c’est évitable
  Avec le trouble bipolaire, le sommeil peut s’améliorer à la “best saison” de l’automne La synchronisation du sommeil en automne est aussi liée aux rythmes infradiens. Comme l’hibernation, la migrations des animaux ou les menstruations de la femmes.  Ensuite,
30 Sep

Synchronisation du sommeil avec le trouble bipolaire

L'utilisation des techniques douces pour le sommeil liées au trouble bipolaire sont aidantes et rentables sur le moyen terme. D'ailleurs je vais vous proposer des expérimentations qui vont vous donner matière à améliorer la qualité de votre sommeil. 
Trouble bipolaire et synchronisation du sommeil en automne La synchronisation des rythmes de l’horloge interne est liée à l’activité du cycle veille/sommeil sur 24heures. Ensuite, la qualité du sommeil durant son activité va dépendre de l’état de la synchronisation. D’où
11 Sep

Affect et trouble bipolaire: comment cela fonctionne ?

Alors comment définir l'affect ?  L’affect est un ensemble de perception métaphysique (sciences de l’être en tant qu’être et de la pensée). L’affect se nourrit de nos perceptions au travers de nos 5 sens, de l’esprit (conscient/inconscient)  et de l’imaginaire (le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire)
Vulnérabilité de l’affect et du trouble bipolaire. Ainsi, l’affect joue un rôle important dans le trouble de l’humeur. Et plus particulièrement dans celui du trouble bipolaire. Donc est-ce qu’il vous arrive de faire confiance aux rencontres par impulsion, par excitation
26 Jul

Trouble bipolaire Préserver l’équilibre Homéostasique

homéostasique ou homéostasie avec le trouble bipolaire. Qu'est-ce que c'est ? Je la qualifierai d'énergie vitale, d'autres l'appelle la bonne énergie: le chi, le ki, le prana. Elle est décrite dans toutes les langues sous une forme presque commune pour conduire à un état de  bien-être.
Homéostasique ou homéostasie avec le trouble bipolaire. Qu’est-ce que c’est ? L’activité homéostasique est une fonction de l’organisme: quand celle-ci est trop forte ou trop faible, elle va impacter sur l’humeur à la hausse ou à la baisse. Homéostasie est