Bipolaire et Alors ?

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Revoir son mindset, c'est-à-dire réorganiser l’état d’esprit dont ses valeurs de vie influençant positivement sa bipolarité, son équilibre, son avenir et son présent

Redéfinir ses valeurs face à la pandémie mondiale

Revoir son mindset, c’est réorganiser l’état d’esprit dont ses valeurs de vie Pour influencer positivement la bipolarité donc les effets du trouble bipolaire. La question du jour est “pourquoi est-il important de réajuster ses valeurs de vie” en cette période de pandémie mondiale. Fallait-il se souhaiter ou pas une bonne année 2021 ? En fait, …

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Beaucoup de personnes ayant le trouble bipolaire ne se rendent pas compte immédiatement de la différence entre le comportement naturel et la phase haute. Alors voyons Quoi, où et comment ? Avec Myriam Djemai Coach

Phase haute ou comportement naturel avec le trouble bipolaire

Beaucoup de personnes ayant le trouble bipolaire ne se rendent pas compte immédiatement de la différence entre le comportement naturel et la phase haute. Alors voyons quoi, où et comment ? Pour que la situation d’une phase progressive dite “haute” soit clairement identifiée. Elle aura une durée d’au moins une semaine en phase hypomaniaque ou …

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Avec le trouble bipolaire il est important de gérer la qualité et la quantité son sommeil parce que le sommeil est l’un des 3 piliers du bon équilibre avec le TB  Dans de nombreux cas (90%), rétablir la fonction cérébrale grâce à des traitements médicamenteux ne suffit pas à traiter les effets du TB.   Parce que le cerveau est affecté sur une partie de son fonctionnement interne, certe c’est ce qui en fait une maladie mentale référencée dans le DSM 5.  Mais aussi fatigué par le devoir de combler ce manque à gagner par le gaspillage d’énergie vitale. Cela te use et te fatigue alors que c’est évitable

Sommeil, cet automne: Bon à savoir avec le trouble bipolaire

  Avec le trouble bipolaire, le sommeil peut s’améliorer à la “best saison” de l’automne La synchronisation du sommeil en automne est aussi liée aux rythmes infradiens. Comme l’hibernation, la migrations des animaux ou les menstruations de la femmes.  Ensuite, la qualité du sommeil durant son activité va dépendre de l’état d’entretien que vous lui …

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L'utilisation des techniques douces pour le sommeil liées au trouble bipolaire sont aidantes et rentables sur le moyen terme. D'ailleurs je vais vous proposer des expérimentations qui vont vous donner matière à améliorer la qualité de votre sommeil. 

Synchronisation du sommeil avec le trouble bipolaire

Trouble bipolaire et synchronisation du sommeil en automne La synchronisation des rythmes de l’horloge interne est liée à l’activité du cycle veille/sommeil sur 24heures. Ensuite, la qualité du sommeil durant son activité va dépendre de l’état de la synchronisation. D’où l’importance de veiller ou d’améliorer sa qualité de façon naturelle. Dans le trouble bipolaire, la …

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Alors comment définir l'affect ?  L’affect est un ensemble de perception métaphysique (sciences de l’être en tant qu’être et de la pensée). L’affect se nourrit de nos perceptions au travers de nos 5 sens, de l’esprit (conscient/inconscient)  et de l’imaginaire (le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire)

Affect et trouble bipolaire: comment cela fonctionne ?

Vulnérabilité de l’affect et du trouble bipolaire. Ainsi, l’affect joue un rôle important dans le trouble de l’humeur. Et plus particulièrement dans celui du trouble bipolaire. Donc est-ce qu’il vous arrive de faire confiance aux rencontres par impulsion, par excitation ou par désinhibition ? Comment réagit l’affect face à une relation toxique ? L’affect est …

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homéostasique ou homéostasie avec le trouble bipolaire. Qu'est-ce que c'est ? Je la qualifierai d'énergie vitale, d'autres l'appelle la bonne énergie: le chi, le ki, le prana. Elle est décrite dans toutes les langues sous une forme presque commune pour conduire à un état de  bien-être.

Trouble bipolaire Préserver l’équilibre Homéostasique

Homéostasique ou homéostasie avec le trouble bipolaire. Qu’est-ce que c’est ? L’activité homéostasique est une fonction de l’organisme: quand celle-ci est trop forte ou trop faible, elle va impacter sur l’humeur à la hausse ou à la baisse. Homéostasie est l’énergie qui nous fait nous sentir bien. Voire trop bien en crise maniaque ou hypomaniaque. …

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c'est la conscience, c’est à dire vous qui construisez la perception de la croyance aidantes ou son contraire en fonction de l'objectif ou de la situation. Ainsi, si la personne est en phase normothymique ou peut-être hypomane. Elle pourra décider de s'ouvrir au monde de comprendre, d'apprendre, etc.

Croyances aidantes ou limitantes avec le trouble bipolaire Conséquences ?

Croyances aidantes ou limitantes de la prise de décision avec le trouble bipolaire Croyances aidantes, comment les construit-on avec le trouble bipolaire ? Faisons un point sur les croyances aidantes ou limitantes. Le verbe d’action est croire ou ne pas croire donc c’est une question de foie. Comment nourrit-on une croyance aidante? Il existe deux …

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