Pourquoi faire appel à un Coach ?

UN COACH = UN ATOUT

D’abord la perception bipolaire est différente de celle d’un normothymique. Ensuite, l’impact de la bipolarité entre deux crises contrôle trop souvent nos réflexes, nos décisions,  nos sentiments, etc.

Certaines personnes le ressentent parfois et d’autres en prennent conscience. Mais elles ne savent pas vraiement réagir. C’est un phénomène usant pour soi. Et plus sensiblement pour les proches, les enfants ou le conjoint(e) en raison du caractère psychoaffectif qui augmente plus rapidement la charge émotionnelle.

Concrètement, vivre la bipolarité ne s’improvise pas.
Donc un coach peut s’avérer utile.

Mon rôle en tant que coach est d’accompagner les personnes (stabilisées et suivies) sur une période de 6 mois. Ceci pour apprendre à repérer, à identifier, à défaire et à adapter des solutions sur mesure. L’entraînement fait le reste.

D’une part, vous apprenez à décrypter et à réagir face aux comportements que la bipolarité provoque dans votre vie. 

D’autre part, Les effets de la bipolarité altèrent l’image de soi. Ainsi, les séances de sophrologie aident la personne à savoir qui elle est vraiment. Ce qu’elle veut et ce qu’elle ne veut plus. Aussi, à défaire les pensées destructrices ou des croyances limtantes, des mécanismes de défense, etc. 

 

60 minutes Coaching Gratuit Myriam Djemai trouble bipolaire et alors

UN COACH = UN DUO :

Coach privé pour des techniques en comportement contre les mécanismes et conditionnements liés à la bipolarité aussi perturbant que la dépendance affective

Clairement, vous apprenez de nouvelles façons d’agir et de réagir. C’est une vraie transformation en soi!

Aussi, pour stimuler le corps et l’état d’esprit, ou encore pour gérer la charge émotionnelle. J‘utilise :

  • Une posture de coach.
  • De l’analyse transactionnelle (A.T).
  • De la phénoménologie et de la métacognition.
  • Des techniques comportementales et cognitives (TCC) et de PNL.
  • Des séances de sophrologie en visualisation imaginative et programmation corrective.

EXEMPLES DE CE QUI EST MODIFIABLE AVEC LE COACH

  • Difficultés affectives, sens aigu de la dévalorisation.
  • Lutte contre l’imperfection (s’use), se sentir mal à l’aise ou honteux.
  • Proscratination, décision impulsive ou attitude destructrice pour soi. 
  • Difficultés à communiquer, confiance mal placée, risque non calculé.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE PASSE PAR 4 ÉTAPES :

Une formation de six mois en coaching avec un accès à mon WhatsApp 7/7 jours.

Un accompagnement sur mesure avec un accès illimité à mon compte WhatsApp.

Une expérimentation ajustéeUne expérimentation ajustée à son « moi subjectif » et dans le respect de ses rythmes biologiques.

Un feedback correctifUn feedback correctif et motivant: le choix de sa stratégie et évaluation du chemin parcouru avec le coach.

Une bienveillance absolue sans jugementUne bienveillance absolue sans jugement et un entraînement adapté dans la limite de sa forme.

Myriam Djemai, coach et sophrologue propose la garantie satisfait ou 100 % remboursé

Il y a-t-il des contre-indications au coaching ou à la sophrologie ?

Bipolaire et Alors ? ne se substitue en RIEN à vos traitements et suivis médicaux.

En général, le coaching et la sophrologie ne connaissent pas de contre-indication.
Sauf peut-être, dans certaines pathologies psychiatriques, autres que le trouble bipolaire.
Comme les états psychotiques chroniques ou les états dépressifs sévères.

Veillez à ne pas les cumulez. Néanmoins, en cas de doute, parlez-en à votre médecin.

YouTube
YouTube