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Sophrologie du Trouble Bipolaire

La sophrologie du trouble bipolaire est une liste de séances complétant le coaching d’action en lien avec les situations.

– Répétition des séances agit sur le corps et le mental: détend et nettoie le corps des tentions inutiles.
– Développe des axes de compétence: concentration, adaptabilité, gestion du stress, rester autonome, ect.

Je vous conseille de pratiquer une séance, deux fois par semaine pendant 8 semaines.
La sophrologie ne se substitue en rien à vos traitements et suivis médicaux.

S’adapter à une situation (Ici)

Comment améliorer ma concentration ? (Ici)

Déplacement du négatif  (Ici)

Sophro présence du positif (Ici)

Respiration douce (Ici)

Savoir se détendre par la respiration (Ici)

Sophronisation de Base (Ici)

Qui suis-je ? (Ici)

Le lâcher prise (Ici)

Adaptation aux émotions (Ici)

Le lieu Idéal (Ici)

Comment créer son bonheur ? (Ici)

Comment éviter de reproduire ? (Ici)

Comment gérer son anxiété? (Ici)

Rééducation psychosensorielle (Ici)

La Maison Idéal (Ici)

Pourquoi se poser des questions? (Ici)

Comment activer nos 5 sens? (Ici)

Renforcer votre force de conviction (Ici)

Travaillez un équilibre parfait (Ici)

Mesurer sa capacité de concentration (Ici)

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