Pourquoi faire appel à un Coach ?

POURQUOI VIVRE SA BIPOLARITÉ AUTREMENT ?

Beaucoup de personnes vivent leur bipolarité présentement comme des situations passant d’un état à un autre. Où pensent à tort que c’est au système social de s’adapter à la bipolarité.

Ces croyances limitantes créent de la colère et de la tristesse parce le résultat se fait attendre dans un MONDE qui n’est pas bipolaire et ne le sera JAMAIS.

Ainsi, le cercle vicieux de la bipolarité continue à nuire aux efforts entrepris de façon anarchique et inconsciente.

Cependant, l’impact de trouble bipolaire dans le quotidien est mesurable.

Comme par exemple: Dire ce que je ne voulais pas dire, se sentir déborder, la dépendance affective, le manque de confiance en soi. Où encore, trop d’actions qui épuisent ou le risque de laisser son pourvoir de décision “aux autres”

Honnêtement, devez-vous vous résigner à vivre l’incapacité de “mieux” vivre. Même si vous savez que vous pouvez faire autrement ?


Cette croyance limitante crée de la colère et de la tristesse PARCE QUE LE MONDE n'est pas bipolaire et ne le sera JAMAIS. Cependant, l'impact de trouble bipolaire est réel : se sentir déborder, dépendance affective, manque de confiance en soi, trop d'action qui épuisent, etc.  Alors devez-vous vous résigner à vivre dans l'incapacité de mieux vivre même si vous savez que vous pouvez faire autrement ?

Et si vous-vous interroger sur “comment faire avec la bipolarité ?”

je n’y arrive pas” ou je ne sais pas par quoi commencer“.

C’est normal parce qu’on ne vous a pas appris à vivre avec une bipolarité “autoritaire”. Cependant Bipolaire et Alors ? ne se substitue en rien à traitements et suivis médicaux.

Néanmoins, le fait de savoir faire la différence entre vous et lui. C’est s’adapter à une situation qui génère du stress, avoir la capacité d’éviter l’auto sabotage, la procrastination, améliorer votre carrière, vos projets ou vos relations.

Bref, vous sentir “vous-même” avec tous ce qui vous composent. 

DES SOLUTIONS A PORTER DE MAIN

Aujourd’hui, ce choix vous appartient même si vous ne comprenez pas tout à la façon d’appréhender votre présent ou les situations.

En fait, c’est la façon de gérer la situation (action/réaction) qui doit changer. Alors d’après-vous votre situation, doit-elle changer ? 

Ensuite, le coaching en séances individuelles vous accompagne d’un point A à un point B.

Le coach vous fait un lien constant avec la bipolarité durant les séances. Aussi, vous seriez surprit de voir ses répercutions insidieuses: je n’arrive pas à passer un examen, j’ai du mal espacer mes crises, à gérer mes états d’âme, améliorer mes relations, être en phase avec moi-même, reconnaître ses croyances limitantes, ses peurs ou mécanismes de défense, les erreurs récurrentes, etc. 

Les comportements et la psychologie que l’on entretient avec soi-même, vivent au rythme de l’inconscient. Ainsi, le trouble bipolaire prend plus facilement l’avantage. 

D’ailleurs, vous remarquerez aisément que cette population vit beaucoup plus dans les questions existentielles que le reste du monde!

Donc mieux s’adapter avec sa bipolarité est possible. Ceci même avec des hauts et des bas! Car la prise de conscience est un changement qui se provoque. Une fois réalisé, on ne peut plus revenir en arrière.

Cela s’apprend plus facilement avec un coach. Concrètement, c’est l’expérience qui fait la différence dans la vie de la personne vivant avec sa bipolarité. Et c’est à moi de vous les faire vivre avec bienveillance et des outils adaptés !

Maintenant, c’est à VOUS de vous en soucier Alors mettons-nous au travail! Inscrivez-vous à votre séance offerte de 60 minutes puis commencez à explorer des pistes!

 

Table du Bien-Être au quotidien est un outil de playlist par genre de coaching d’action et de sophrologie du trouble bipolaire pour progresser en toute autonomie dans votre environnement.

IL Y A -IL DES INDICATIONS AU COACHING ET A LA SOPHROLOGIE?

Bipolaire et Alors ? ne se substitue en RIEN à vos traitements et suivis médicaux. 

Les actions sont proposées par une coach expérimentée dans la vivance du trouble bipolaire. La sophrologie du trouble bipolaire aide de façon curative le comportement à changer.

En général, le coaching et la sophrologie ne connaissent pas de contre-indication sauf peut-être, dans certaines pathologies psychiatriques, autres que le trouble bipolaire comme les états psychotiques chroniques ou les états dépressifs sévères. Veillez à ne pas les cumulez. Néanmoins, en cas de doute, parlez-en à votre médecin.

YouTube
YouTube