Bipolaire Test Sommeil: Echelle de fatigue de Pichot

Fatigue et sommeil (somnolence) sont deux aspects, entités et conséquences distinctes. En effet, la fatigue affaiblit le corps et l’esprit: physiquement, physiologiquement, moralement et psychologique. Elle abaisse le système immunitaire. En revanche, on estime que c’est un état pathologique lorsque la personne se sent durablement pénalisée par rapport à son niveau de forme habituel.

L’échelle de fatigue de Pichot est un auto-questionnaire organisé en 8 items décrivant à chaque fois des états dans lequel l’individu peut se percevoir.

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Il est demandé pour chacun de ces items d’attribuer une note entre 0 et 4

0 correspondant à l’absence complète du symptôme décrit et 4 correspondant à l’extrême fréquence de ce symptôme.

Ce questionnaire aide à mesurer le niveau général de fatigue et n’établit en rien le diagnostic. Il doit être corréler à d’autres mesures du sommeil qui doivent être interprétés par un professionnel de Santé

Je manque d’énergie
Tout demande un effort
Je me sens faible à certains endroits du corps
J’ai les bras ou les jambes lourdes
Je me sens fatigué sans raison
J’ai envie de m’allonger pour me reposer
J’ai du mal à me concentrer
Je me sens fatigué, lourd et raide

Prénom
Email

A noter : ce test n’est pas un test de diagnostic.

Mise en garde: La réponse au test est un outil d’aide à l’évaluation. Cet outil pourra être aidé à traiter et interpréter une pathologie mentale ou des symptômes uniquement par un professionnel de la santé mentale habilité à le faire.

A lire attentivement :

Bipolaire et Alors ? ne se substitue en rien à vos traitements et suivis médicaux. En général, les outils proposés par Bipolaire et Alors ? sont fidèles à la proposition de leurs auteurs.

Ils pourront être interprétés uniquement par un professionnel de la santé mentale habilité à le faire.

 

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